Die ideale Trainingsfrequenz - wie oft soll jeder Muskel trainiert werden? MuscleUp RealTalk 13:12 6 months ago 52 Далее Скачать
Wie oft trainieren für Muskelaufbau? Bahnbrechende Studie! BODY IP by Simon Teichmann 10:45 11 months ago 99 842 Далее Скачать
Wie oft trainieren für maximale Muskeln? Muskelforscher über Trainings-Frequenz | Dr. Malte Puchert Dr. Malte Puchert 13:45 1 year ago 77 305 Далее Скачать
Wie oft MUSST Du DEINE Muskeln trainieren? (BESTER MUSKELAUFBAU) BroSep 13:57 4 years ago 268 879 Далее Скачать
Neue Studie: Mehr Frequenz = Mehr Muskelaufbau (Muskeln 3x / Woche trainieren) BroSep 11:46 2 months ago 37 438 Далее Скачать
Wie oft sollte man in der Woche trainieren? Empfehlung zur Trainingsfrequenz Kraftschule.TV 2:39 5 years ago 6 401 Далее Скачать
Wie oft trainieren? Trainingsfrequenz für Bodybuilder und Kraftsportler Flo Tyson Fitness 10:28 6 years ago 7 332 Далее Скачать
Perfektes Volumen für OPTIMALEN Muskelaufbau! (Schneller im Training Muskeln aufbauen) BroSep 5:48 2 years ago 114 035 Далее Скачать
MUSKELVERSAGEN für OPTIMALEN Muskelaufbau im Training ?! (UNERWARTET!) BroSep 13:45 4 years ago 85 195 Далее Скачать
Sam Sulek: Wie oft man einen Muskel in der Woche trainieren sollte Lennart Felix 0:37 5 months ago 12 056 Далее Скачать
Selbsttest: Muskel wie oft pro Woche trainieren? – Bro-Split vs. Science! FitnessBeginner | Karsten Sobottka (M.Sc.) 7:12 1 year ago 2 074 Далее Скачать
Wie oft solltest du trainieren? Die ideale Trainingsfrequenz 💪 Kevin S. 9:17 3 years ago 94 Далее Скачать
Neue Studie: Gewicht oder Wiederholungen steigern? (Schneller Muskeln aufbauen) BroSep 3:36 1 year ago 95 205 Далее Скачать
Wie lange sollte man trainieren und wie viele Übungen sollte man machen? Markus Rühl tut erkläre tun Markus Rühl Memes - Neues vom Mixer 0:39 2 years ago 156 756 Далее Скачать
PROFI GEFRAGT: WIE OFT DIE WOCHE DEN MUSKEL? - Bro Split vs. Youtube-Science based Training Gotti Fitness 12:48 2 years ago 25 222 Далее Скачать
So ZWINGST Du jeden Muskel zum WACHSEN! (TÄGLICHES TRAINING) BroSep 11:00 3 years ago 114 859 Далее Скачать